2017-04-15 10回目のヒゲ脱毛 施術を受けてきた。 カミソリ負けしている箇所があってそこは避けられた。 軽装になったせいで施術後に看護師がそのまま出口まで送ってくれるようになり機械のレーザー出力の強さを確認できなかった。 ここ1週間ほどカロリーをかなり減らしていたけど、14日は色々と食べてしまった。 1日1000kcal以下に抑えていた。 基本プロテインで置き換えている。