2017-06-30から1日間の記事一覧
ジムに通い始めて1か月経った。 週4日以上は通ってると思う。 会員費の元を取るために毎日通いたいところだけど筋肉痛もあるから1日行って1日休むといった感じになっている。 行くたびにほぼ全身をがむしゃらに鍛えてるけど、部位ごと日に分けてやったほうが…
ジムに通い始めて1か月経った。 週4日以上は通ってると思う。 会員費の元を取るために毎日通いたいところだけど筋肉痛もあるから1日行って1日休むといった感じになっている。 行くたびにほぼ全身をがむしゃらに鍛えてるけど、部位ごと日に分けてやったほうが…